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Te proponemos 2 recetas geniales con tomates para que compartas en familia, cualquier día de la semana. Son simples y prácticas, lo que siempre buscas.Ojo, que también las hay muy buenas y que llevan más tiempo de preparación. Pero, esas las dejamos para otra ocasión especial.Hoy, te traemos 2 recetas fáciles y perfectas si es que vas con prisas, con ingredientes que habitualmente dispones en tu cocina, para que ya, te decidas a prepararlas. REVUELTO DE TOMATE, BERENJENA Y CALABACÍNLos revueltos son de esas preparaciones que resultan fabulosas para que aquella hortaliza que sola, no te apetece tanto, acompañada de otras, se vuelva riquísima.La base de este revuelto es el tomate y le añadimos berenjena y calabacín.¡Vamos a ello! INGREDIENTES:•...

CUIDADOS GENERALES PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLEHipócrates dijo “que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina” Y estaba en lo cierto. La alimentación es clave para tener una vida saludable, y específicamente, es el pilar de la prevención de enfermedades crónicas no transmisibles como son la obesidad, cáncer, hipertensión arterial, diabetes mellitus, y muchas otras. Para identificar cuál es la base de una adecuada y correcta alimentación, hay que separar el acto de consumir alimentos y el concepto de comer saludablemente. Aquellas personas que realizan la acción de comer sin tener en cuenta que están ingiriendo, obedecen al instinto primario de satisfacer una necesidad básica, bien conocida como la sensación de hambre o apetito. Al ejercer esta acción,...

¡Seguro que lo sabes! Sí, estamos en esa semana del año que todo está dedicado al amor. Hay quienes pasan meses planificando lo que harán en este día tan especial. Otros, los que se declaran menos románticos, optan por esperar a que pasen estos momentos repletos de cursilerías. ¿Verdad? Pero si hay algo de lo que todos pueden disfrutar, es de unos buenos tomates Raf, auténticos. ¿Es que hay algún otro que esté tan bueno? Piensa un segundo, que mejor muestra de amor que sorprender a la persona que amas con una cena, donde los protagonistas, además de los sentimientos, sean unos riquísimos tomates gourmet. Es el regalo perfecto para los amantes del buen sabor. Porque, ten por seguro, que...

La primavera ya está aquí. Con ella llegan los días ideales para pasar tiempo fuera, disfrutar del sol y renovar nuestras propuestas a la hora de comer.Comienzan los planes al aire libre. A quién no le apetece una buena barbacoa el fin de semana con amigos o la gente que uno quiere. ¿Verdad? Todos deseábamos inaugurar por fin la temporada de las comidas frescas y ligeras. Seguro que tú también. Es por eso que la propuesta que traemos es las que necesitas para preparar en los próximos días. Unos riquísimos tomates rellenos. Un buen tomate siempre se hace notar, en cualquier momento del año. Pero, es cuando comienzan esos días soñados, con buena temperatura, cuando más podemos apreciar todas sus...

Seguro que, como todos, tú también crees que comiendo verduras y frutas un día, puedes compensar los que han sido un descontrol. Y, que las comas, sea como sea, eso ya cuenta como tarea realizada.Pero, sabes bien que la cosa no funciona así. Hoy te contaremos porque es tan importante que incorpores alimentos frescos a tu dieta. Además, hablaremos sobre porque es más beneficioso comer una fruta o verdura de temporada. La idea es consideres seriamente con que alimentas tu cuerpo y te comprometas ya, a dar un giro saludable. Comencemos con ellos.* Según expertos en la materia, debes priorizar en tu alimentación aquellos alimentos que sean naturales. Por esto nos referimos a productos cuya vida útil sea corta, lo...